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游泳辅助用具
推销游泳辅助用具,如浮板、蛙鞋等;
游泳场馆租赁
提供游泳场地租赁服务,包括专业训练馆和休闲游泳场地;
游泳器材销售
提供游泳镜、泳帽、泳衣等游泳器材的销售;
泳衣应选择合身、舒适、耐用的材质,保证在水中的稳定性。
游泳前需进行热身运动,游泳后要做拉伸放松,以减少运动损伤。
游泳馆设施通常包括标准游泳池、更衣室、淋浴间、洗浴设施、安全设备等。
游泳员应了解紧急情况处理技能,如遇溺水者应第一时间提供救援,遇到自身紧急情况时要保持镇定,尽快游向安全区域。
游泳后适当进行舒缓的伸展和放松运动,促进肌肉恢复。